La hiperconectividad a dispositivos móviles es el “gran agujero negro por el que se escapan tiempo y salud”, según estudios recientes. Estrés y depresiones son algunas de sus consecuencias.

Desde CCOO valoramos positivamente la reciente firma de la política interna de desconexión digital en Endesa, en vigor desde el pasado 2 de junio y donde han quedado definidas las modalidades del ejercicio del derecho a la desconexión digital, así como las acciones de formación y sensibilización del personal.

En esta entrada tienes adjunto al documento, pendiente solo de la firma de una de las secciones sindicales.

Recuerda que si no desconectas durante las vacaciones, no son vacaciones. Por eso, te ofrecemos estos consejos durante las vacaciones:

• Durante tus vacaciones, mantén los dispositivos de empresa apagados hasta el día de la reincorporación.
• Antes de salir de vacaciones, en los mensajes de respuesta automática, indica que estás en período de vacaciones y que no atenderás consultas, dejando una vía de contacto alternativa en la empresa para resolver las consultas que puedan surgir.

También hay que trabajar la desconexión digital en el ámbito privado. La hiperconectividad afecta además, en mayor medida a jóvenes y niños, generando a menudo una dependencia que se traduce en conflicto, frustración e irritabilidad.

Por ello, desde CCOO recomendamos desactivar en los dispositivos personales todas las notificaciones de redes sociales y cuentas asociadas a buscadores que no constituyan una prioridad para nuestras vidas.

Te deseamos un muy feliz verano.